avatar

Maniek1981 Trzemeszno








I n f o r m a c j e :
Przejechane kilometry: 97395.91 km
Km w terenie: 12506.30 km (12.84%)
Czas na rowerze: 158d 07h 04m
Średnia prędkość: 25.62 km/h
===>>> Więcej o mnie <<<===





2024
button stats bikestats.pl

2023
button stats bikestats.pl

2022
button stats bikestats.pl

2021
button stats bikestats.pl

2020
button stats bikestats.pl

2019
button stats bikestats.pl

2018
button stats bikestats.pl

2017
button stats bikestats.pl

2016
button stats bikestats.pl

2015
button stats bikestats.pl

2014
button stats bikestats.pl

Odwiedzone gminy


Strava



Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Moje rowery

Giant Revel 29er 58634 km
Zwęglony Stefek 4295 km
Siwobrody Kozak 8723 km
Qba Pomykacz 25521 km
Skike v07 75 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy maniek1981.bikestats.pl



Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2023

Dystans całkowity:999.83 km (w terenie 27.50 km; 2.75%)
Czas w ruchu:34:24
Średnia prędkość:29.06 km/h
Maksymalna prędkość:63.48 km/h
Suma podjazdów:3290 m
Maks. tętno maksymalne:204 (109 %)
Maks. tętno średnie:159 (85 %)
Suma kalorii:23087 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:71.42 km i 2h 27m
Więcej statystyk
  • DST 26.00km
  • Czas 00:56
  • VAVG 27.86km/h
  • VMAX 44.69km/h
  • HRmax 143 ( 76%)
  • HRavg 130 ( 69%)
  • Kalorie 442kcal
  • Podjazdy 104m
  • Sprzęt Siwobrody Kozak
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spokojny powrót z PKP

Wtorek, 30 maja 2023 · dodano: 03.07.2023 | Komentarze 0

Kategoria Szosowo


  • DST 8.71km
  • Czas 00:30
  • VAVG 17.42km/h
  • VMAX 28.96km/h
  • HRmax 137 ( 73%)
  • HRavg 119 ( 63%)
  • Kalorie 98kcal
  • Podjazdy 11m
  • Sprzęt Siwobrody Kozak
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wrocławski rozjazd

Wtorek, 30 maja 2023 · dodano: 03.07.2023 | Komentarze 0

Rozjazd po Wrocławiu i dojazd na dworzec PKP...


Na dworcu zamówiłem pizzę, piwko 0%...


Po konsumpcji udałem się na peron, po chwili podjechał pociąg i rozpocząłem powrót pociągiem do Gniezna.

Kategoria Szosowo


  • DST 217.97km
  • Czas 07:07
  • VAVG 30.63km/h
  • VMAX 53.88km/h
  • HRmax 176 ( 94%)
  • HRavg 145 ( 77%)
  • Kalorie 3681kcal
  • Podjazdy 556m
  • Sprzęt Siwobrody Kozak
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na spontanie, solo do Wrocławia

Wtorek, 30 maja 2023 · dodano: 13.06.2023 | Komentarze 0

Spontaniczny wypad do Wrocławia. Solo z Trzemeszna przez Wrześnię, Orzechowo, Borek Wielkopolski, Kobylin do stolicy Dolnego Śląska.











Kategoria Szosowo, Wyprawy 200-kilometrowe


  • DST 123.13km
  • Czas 03:53
  • VAVG 31.71km/h
  • VMAX 63.48km/h
  • HRmax 204 (109%)
  • HRavg 154 ( 82%)
  • Kalorie 2442kcal
  • Podjazdy 444m
  • Sprzęt Siwobrody Kozak
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pałuckie fyrtle

Niedziela, 28 maja 2023 · dodano: 13.06.2023 | Komentarze 0




Kategoria Szosowo


  • DST 52.61km
  • Teren 3.50km
  • Czas 02:02
  • VAVG 25.87km/h
  • VMAX 42.74km/h
  • Kalorie 1937kcal
  • Podjazdy 232m
  • Sprzęt Giant Revel 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy / z pracy

Czwartek, 25 maja 2023 · dodano: 13.06.2023 | Komentarze 0

Kategoria Praca / służbowo


  • DST 70.69km
  • Czas 02:21
  • VAVG 30.08km/h
  • VMAX 53.04km/h
  • Kalorie 1452kcal
  • Podjazdy 263m
  • Sprzęt Siwobrody Kozak
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy / z pracy

Poniedziałek, 22 maja 2023 · dodano: 13.06.2023 | Komentarze 0






Kategoria Praca / służbowo, Szosowo


  • DST 106.79km
  • Czas 03:32
  • VAVG 30.22km/h
  • VMAX 48.89km/h
  • HRmax 175 ( 93%)
  • HRavg 159 ( 85%)
  • Kalorie 2185kcal
  • Podjazdy 311m
  • Sprzęt Siwobrody Kozak
  • Aktywność Jazda na rowerze

Doły i Góry

Niedziela, 21 maja 2023 · dodano: 13.06.2023 | Komentarze 0










Kategoria Szosowo, Wyprawy 100-kilometrowe


  • DST 40.38km
  • Teren 6.00km
  • Czas 01:41
  • VAVG 23.99km/h
  • VMAX 39.02km/h
  • Kalorie 1349kcal
  • Podjazdy 167m
  • Sprzęt Giant Revel 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy / z pracy

Piątek, 19 maja 2023 · dodano: 13.06.2023 | Komentarze 0

Kategoria Praca / służbowo


  • DST 76.15km
  • Czas 02:34
  • VAVG 29.67km/h
  • VMAX 46.86km/h
  • HRmax 187 (100%)
  • HRavg 148 ( 79%)
  • Kalorie 1520kcal
  • Podjazdy 198m
  • Sprzęt Siwobrody Kozak
  • Aktywność Jazda na rowerze

Coffee ride

Niedziela, 14 maja 2023 · dodano: 13.06.2023 | Komentarze 0

Kategoria Szosowo


  • DST 41.77km
  • Teren 6.00km
  • Czas 01:34
  • VAVG 26.66km/h
  • VMAX 39.94km/h
  • Kalorie 1532kcal
  • Podjazdy 169m
  • Sprzęt Giant Revel 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy / z pracy

Piątek, 12 maja 2023 · dodano: 13.06.2023 | Komentarze 0

Kategoria Praca / służbowo