avatar

Maniek1981 Trzemeszno








I n f o r m a c j e :
Przejechane kilometry: 99824.12 km
Km w terenie: 12637.80 km (12.66%)
Czas na rowerze: 162d 15h 28m
Średnia prędkość: 25.56 km/h
===>>> Więcej o mnie <<<===





2024
button stats bikestats.pl

2023
button stats bikestats.pl

2022
button stats bikestats.pl

2021
button stats bikestats.pl

2020
button stats bikestats.pl

2019
button stats bikestats.pl

2018
button stats bikestats.pl

2017
button stats bikestats.pl

2016
button stats bikestats.pl

2015
button stats bikestats.pl

2014
button stats bikestats.pl

Odwiedzone gminy


Strava



Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Moje rowery

Giant Revel 29er 59482 km
Zwęglony Stefek 4295 km
Siwobrody Kozak 10303 km
Qba Pomykacz 25521 km
Skike v07 75 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy maniek1981.bikestats.pl



Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2022

Dystans całkowity:1291.38 km (w terenie 50.50 km; 3.91%)
Czas w ruchu:43:25
Średnia prędkość:29.74 km/h
Maksymalna prędkość:61.94 km/h
Suma podjazdów:4154 m
Maks. tętno maksymalne:178 (95 %)
Maks. tętno średnie:156 (83 %)
Suma kalorii:34493 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:56.15 km i 1h 53m
Więcej statystyk
  • DST 50.79km
  • Teren 5.50km
  • Czas 01:54
  • VAVG 26.73km/h
  • VMAX 51.64km/h
  • Kalorie 1722kcal
  • Podjazdy 168m
  • Sprzęt Giant Revel 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy / z pracy...

Sobota, 13 sierpnia 2022 · dodano: 19.08.2022 | Komentarze 0

Kategoria Praca / służbowo


  • DST 60.22km
  • Czas 01:54
  • VAVG 31.69km/h
  • VMAX 53.66km/h
  • HRmax 166 ( 88%)
  • HRavg 134 ( 71%)
  • Kalorie 1295kcal
  • Podjazdy 267m
  • Sprzęt Siwobrody Kozak
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lekkie odmulanie po męczącym dniu

Piątek, 12 sierpnia 2022 · dodano: 19.08.2022 | Komentarze 0

Kategoria Szosowo


  • DST 100.66km
  • Czas 03:20
  • VAVG 30.20km/h
  • VMAX 48.04km/h
  • HRmax 164 ( 87%)
  • HRavg 129 ( 68%)
  • Kalorie 1943kcal
  • Podjazdy 328m
  • Sprzęt Siwobrody Kozak
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spokojna setunia przed snem

Czwartek, 11 sierpnia 2022 · dodano: 19.08.2022 | Komentarze 0

Wieczorem wybrałem się na spokojne 100 km. Jazda równa, bez szarpania. Trasa przez Orchowo, Anastazewo, Budzisław Kościelny, Wilczyn, Przyjezierze, Mogilno, Niestronno, Gołąbki i Kruchowo...



Kategoria Szosowo, Wyprawy 100-kilometrowe


  • DST 64.89km
  • Czas 01:54
  • VAVG 34.15km/h
  • VMAX 48.21km/h
  • Kalorie 1552kcal
  • Podjazdy 173m
  • Sprzęt Siwobrody Kozak
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy / z pracy...

Środa, 10 sierpnia 2022 · dodano: 19.08.2022 | Komentarze 0

Kategoria Praca / służbowo, Szosowo


  • DST 60.12km
  • Czas 01:48
  • VAVG 33.40km/h
  • VMAX 61.94km/h
  • HRmax 178 ( 95%)
  • HRavg 149 ( 79%)
  • Kalorie 1493kcal
  • Podjazdy 309m
  • Sprzęt Siwobrody Kozak
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przed "przedszkolnym dyżurem"

Poniedziałek, 8 sierpnia 2022 · dodano: 19.08.2022 | Komentarze 0

Trochę urlopu, ale za to dyżur przedszkolny w domu, więc rankiem zanim żona pojechała do pracy pognałem na krótką szosową rundkę.


Kategoria Szosowo


  • DST 42.99km
  • Teren 3.50km
  • Czas 01:43
  • VAVG 25.04km/h
  • VMAX 40.25km/h
  • Kalorie 1418kcal
  • Podjazdy 144m
  • Sprzęt Giant Revel 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy / z pracy...

Sobota, 6 sierpnia 2022 · dodano: 19.08.2022 | Komentarze 0

Kategoria Praca / służbowo


  • DST 5.13km
  • Czas 00:14
  • VAVG 21.99km/h
  • VMAX 40.69km/h
  • HRmax 134 ( 71%)
  • HRavg 122 ( 65%)
  • Kalorie 77kcal
  • Podjazdy 33m
  • Sprzęt Siwobrody Kozak
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozjazd

Piątek, 5 sierpnia 2022 · dodano: 19.08.2022 | Komentarze 0

Rozjazd po ustawce :-P


Kategoria Szosowo


  • DST 72.80km
  • Czas 02:01
  • VAVG 36.10km/h
  • VMAX 51.45km/h
  • HRmax 177 ( 94%)
  • HRavg 156 ( 83%)
  • Kalorie 1619kcal
  • Podjazdy 258m
  • Sprzęt Siwobrody Kozak
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po robocie na robocie

Piątek, 5 sierpnia 2022 · dodano: 19.08.2022 | Komentarze 0

Ustawka po pracy w 3-osobowym składzie. Momentami było mocno, ale czasami trzeba przepalić girę :D


Kategoria Praca / służbowo, Szosowo


  • DST 23.24km
  • Czas 00:43
  • VAVG 32.43km/h
  • VMAX 54.10km/h
  • HRmax 161 ( 86%)
  • HRavg 141 ( 75%)
  • Kalorie 464kcal
  • Podjazdy 64m
  • Sprzęt Siwobrody Kozak
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy...

Piątek, 5 sierpnia 2022 · dodano: 19.08.2022 | Komentarze 0

Kategoria Praca / służbowo, Szosowo


  • DST 60.04km
  • Czas 01:50
  • VAVG 32.75km/h
  • VMAX 53.61km/h
  • Kalorie 1357kcal
  • Podjazdy 153m
  • Sprzęt Siwobrody Kozak
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy / z pracy...

Czwartek, 4 sierpnia 2022 · dodano: 19.08.2022 | Komentarze 0

Kategoria Praca / służbowo, Szosowo