Maniek1981 Trzemeszno
Km w terenie: 12730.30 km (12.59%)
Czas na rowerze: 164d 11h 40m
Średnia prędkość: 25.59 km/h
===>>> Więcej o mnie <<<===
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień14 - 0
- 2024, Sierpień17 - 0
- 2024, Lipiec10 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj2 - 0
- 2024, Kwiecień1 - 0
- 2024, Marzec1 - 0
- 2024, Luty1 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Wrzesień2 - 0
- 2023, Sierpień23 - 0
- 2023, Lipiec27 - 0
- 2023, Czerwiec14 - 0
- 2023, Maj14 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec4 - 1
- 2023, Luty6 - 0
- 2023, Styczeń11 - 0
- 2022, Grudzień8 - 0
- 2022, Listopad9 - 0
- 2022, Październik11 - 0
- 2022, Wrzesień24 - 0
- 2022, Sierpień23 - 0
- 2022, Lipiec24 - 0
- 2022, Czerwiec21 - 0
- 2022, Maj12 - 0
- 2022, Kwiecień7 - 0
- 2022, Marzec14 - 1
- 2022, Luty3 - 0
- 2022, Styczeń6 - 0
- 2021, Grudzień3 - 0
- 2021, Listopad3 - 0
- 2021, Październik17 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec14 - 2
- 2021, Czerwiec21 - 0
- 2021, Maj15 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty9 - 0
- 2021, Styczeń10 - 2
- 2020, Grudzień11 - 4
- 2020, Listopad9 - 4
- 2020, Październik11 - 3
- 2020, Wrzesień20 - 3
- 2020, Sierpień12 - 12
- 2020, Lipiec9 - 4
- 2020, Czerwiec17 - 5
- 2020, Maj15 - 15
- 2020, Kwiecień20 - 21
- 2020, Marzec18 - 8
- 2020, Luty2 - 0
- 2020, Styczeń6 - 6
- 2019, Grudzień13 - 13
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik20 - 11
- 2019, Wrzesień29 - 6
- 2019, Sierpień19 - 4
- 2019, Lipiec18 - 11
- 2019, Czerwiec17 - 8
- 2019, Maj19 - 18
- 2019, Kwiecień18 - 2
- 2019, Marzec15 - 17
- 2019, Luty8 - 4
- 2019, Styczeń13 - 11
- 2018, Grudzień9 - 8
- 2018, Listopad13 - 24
- 2018, Październik17 - 23
- 2018, Wrzesień17 - 6
- 2018, Sierpień15 - 19
- 2018, Lipiec29 - 31
- 2018, Czerwiec17 - 5
- 2018, Maj20 - 7
- 2018, Kwiecień20 - 12
- 2018, Marzec14 - 7
- 2018, Luty8 - 4
- 2018, Styczeń8 - 2
- 2017, Grudzień11 - 6
- 2017, Listopad12 - 25
- 2017, Październik14 - 20
- 2017, Wrzesień17 - 14
- 2017, Sierpień17 - 26
- 2017, Lipiec20 - 33
- 2017, Czerwiec24 - 26
- 2017, Maj20 - 26
- 2017, Kwiecień16 - 10
- 2017, Marzec14 - 12
- 2017, Luty12 - 24
- 2017, Styczeń14 - 27
- 2016, Grudzień7 - 10
- 2016, Listopad6 - 2
- 2016, Październik7 - 5
- 2016, Wrzesień21 - 7
- 2016, Sierpień10 - 4
- 2016, Lipiec15 - 4
- 2016, Czerwiec14 - 6
- 2016, Maj19 - 20
- 2016, Kwiecień7 - 8
- 2016, Marzec13 - 7
- 2016, Luty8 - 8
- 2016, Styczeń5 - 5
- 2015, Grudzień17 - 18
- 2015, Listopad15 - 10
- 2015, Październik16 - 20
- 2015, Wrzesień24 - 16
- 2015, Sierpień27 - 27
- 2015, Lipiec23 - 12
- 2015, Czerwiec23 - 34
- 2015, Maj20 - 25
- 2015, Kwiecień13 - 22
- 2015, Marzec17 - 29
- 2015, Luty16 - 14
- 2015, Styczeń11 - 26
- 2014, Grudzień8 - 11
- 2014, Listopad10 - 6
- 2014, Październik24 - 18
- 2014, Wrzesień17 - 2
- 2014, Sierpień14 - 2
Wpisy archiwalne w kategorii
Szosowo
| Dystans całkowity: | 34659.27 km (w terenie 15.50 km; 0.04%) |
| Czas w ruchu: | 1176:17 |
| Średnia prędkość: | 29.47 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 100.07 km/h |
| Suma podjazdów: | 147163 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 204 (109 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (86 %) |
| Suma kalorii: | 988545 kcal |
| Liczba aktywności: | 385 |
| Średnio na aktywność: | 90.02 km i 3h 03m |
| Więcej statystyk | |
- DST 123.53km
- Czas 03:56
- VAVG 31.41km/h
- VMAX 62.64km/h
- HRmax 177 ( 94%)
- HRavg 142 ( 75%)
- Kalorie 2338kcal
- Podjazdy 484m
- Sprzęt Qba Pomykacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedzielny szosing
Niedziela, 30 maja 2021 · dodano: 06.06.2021 | Komentarze 0
Kolejny wspólny szosing w FastBikowym teamie. Podjechałem do Gniezna na miejsce zbiórki i dalej wspólnie pokręciliśmy przez Strzyżewo Kościelne, Jastrzębowo, Kruchowo, Palędzie Dolne, Wieniec, Bełki, Oćwiekę, Ryszewo, i dalej serwisówką przy S5 do Gniezna...
Powrót do Trzemeszna solo, przez Jastrzębowo i Kruchowo.
Powrót do Trzemeszna solo, przez Jastrzębowo i Kruchowo.
Kategoria Szosowo, Wyprawy 100-kilometrowe
- DST 58.65km
- Czas 01:44
- VAVG 33.84km/h
- VMAX 56.16km/h
- Kalorie 2435kcal
- Podjazdy 220m
- Sprzęt Qba Pomykacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Rundka solo
Środa, 26 maja 2021 · dodano: 06.06.2021 | Komentarze 0
Od rana badania medycyny pracy w Poznaniu. Po powrocie wsiadłem na rower i zrobiłem sobie rundkę solo przez Gościeszyn, Ryszewo, okolice Gąsawy, Bełki, Niestronno i Gołąbki. Wyszła całkiem przyjemna pętla, a gdzieniegdzie można było podziwiać krajobrazy w kolorystycznym zestawieniu...
Kategoria Szosowo
- DST 32.94km
- Czas 00:59
- VAVG 33.50km/h
- VMAX 51.84km/h
- Kalorie 1348kcal
- Podjazdy 93m
- Sprzęt Qba Pomykacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Rundka przed pracą
Poniedziałek, 17 maja 2021 · dodano: 27.05.2021 | Komentarze 0
Przed pracą wyskoczyłem na krótką, szosową rundkę. Trasa wiodła przez Krzyżówkę, Kołaczkowo, Wierzchowiska, Ćwierdzin, Sokołowo i Bieślin.
Kategoria Szosowo
- DST 62.64km
- Czas 02:11
- VAVG 28.69km/h
- VMAX 50.76km/h
- Kalorie 2318kcal
- Podjazdy 287m
- Sprzęt Qba Pomykacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Przedszczepionkowy rege ride
Poniedziałek, 10 maja 2021 · dodano: 18.05.2021 | Komentarze 0
Po bardzo aktywnej niedzieli przyszedł czas na poniedziałek. Tego dnia miałem zaplanowane szczepienie na godziny popołudniowe, więc po śniadaniu wyskoczyłem pokręcić lekko, celem regeneracji. Pojechałem przez Trzemżal, Orchowo, Gębice, Mogilno, Palędzie Dolne...
Między Palędziem, a Ławkami mijał mnie samochód z kamerkę Google. Po chwili wracał, więc wyprzedzał mnie. Kto wie, może zostanę uwieczniony na podglądzie map Google. Z Ławek przez Kruchowo wróciłem do Trzemeszna.
Między Palędziem, a Ławkami mijał mnie samochód z kamerkę Google. Po chwili wracał, więc wyprzedzał mnie. Kto wie, może zostanę uwieczniony na podglądzie map Google. Z Ławek przez Kruchowo wróciłem do Trzemeszna.
Kategoria Szosowo
- DST 140.27km
- Czas 04:30
- VAVG 31.17km/h
- VMAX 65.52km/h
- Kalorie 5545kcal
- Podjazdy 596m
- Sprzęt Qba Pomykacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwsza tegoroczna opalenizna kolarska
Niedziela, 9 maja 2021 · dodano: 18.05.2021 | Komentarze 0
Szosowa, klubowa niedziela z FastBike Team. Najpierw samotny dojazd w rejon Dębówca, gdzie dołączyłem do trójki kolegów z klubu. Niestety po chwili została nas trójka ze względu na awarię koła. I tak sobie pomknęliśmy zrobić dwie pętle w rejonie Wieńca. W międzyczasie dołączyła do nas kolejna trójka kolegów z Czerniejewa. Z Wieńca pojechaliśmy na Bełki i dalej przez Gołąbki, Jastrzębowo na Gniezno. Z Gniezna już samotnie i na oparach wróciłem do Trzemeszna. Całość zrobiona przy pięknie świecącym słońcu, więc jest pierwsza, tegoroczna opalenizna kolarska :D
Kategoria Szosowo, Wyprawy 100-kilometrowe
- DST 104.33km
- Czas 03:05
- VAVG 33.84km/h
- VMAX 58.68km/h
- Kalorie 4237kcal
- Podjazdy 275m
- Sprzęt Qba Pomykacz
- Aktywność Jazda na rowerze
2x pętla (1x w grupie, 1x solo)
Środa, 28 kwietnia 2021 · dodano: 05.05.2021 | Komentarze 0
Najpierw pół rundki solo do Gniezna. Tam dojazd na miejsce zbiórki i dalej rundka w grupie przez Wierzbiczany, Jankowo Dolne, Jastrzębowo, Trzemeszno i Folwark...
Po dojeździe do Gniezna, kolejne pół rundki solo, tak aby wrócić do Trzemeszna.
Po dojeździe do Gniezna, kolejne pół rundki solo, tak aby wrócić do Trzemeszna.
Kategoria Szosowo, Wyprawy 100-kilometrowe
- DST 111.11km
- Czas 03:26
- VAVG 32.36km/h
- VMAX 61.56km/h
- Kalorie 4398kcal
- Podjazdy 371m
- Sprzęt Qba Pomykacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Na skraju deszczowego frontu
Poniedziałek, 26 kwietnia 2021 · dodano: 05.05.2021 | Komentarze 0
Najpierw dojazd od Gniezna, a następnie rundka z Damianem w kierunku Żnina. Jednak w Czewujewie robimy nawrotkę z uwagi na ciemne chmury i zaczynający padać deszcz. Udaje się uciec i do Gniezna dojeżdżamy na sucho. Do Trzemeszna planowałem wrócić przez Jastrzębowo, jednak po wyjeździe z miasta spojrzałem na niebo, a tam czarno. Zmieniłem, więc koncepcję i pojechałem przez Kędzierzyn i Folwark. Tym sposobem udało mi się ominąć mocniejszego opadu. Lekki deszcz dopadł mnie tylko na ostatnich trzech kilometrach.
Kategoria Szosowo, Wyprawy 100-kilometrowe
- DST 57.70km
- Czas 01:54
- VAVG 30.37km/h
- VMAX 51.48km/h
- Kalorie 2208kcal
- Podjazdy 139m
- Sprzęt Qba Pomykacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Przejażdżka z akcentami
Sobota, 24 kwietnia 2021 · dodano: 05.05.2021 | Komentarze 0
Klubowa runda FastBike z luźną jazdą i kilkoma mocniejszymi akcentami. Trasa do Skorzęcina i powrót przez Witkowo.
Kategoria Szosowo
- DST 137.58km
- Czas 04:25
- VAVG 31.15km/h
- VMAX 49.68km/h
- Kalorie 5300kcal
- Podjazdy 375m
- Sprzęt Qba Pomykacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Rundka solo
Środa, 21 kwietnia 2021 · dodano: 05.05.2021 | Komentarze 0
W środowy poranek wybrałem się na szosową rundkę. Postanowiłem pojechać w okolice Wągrowca. Trasę zaplanowałem tak, aby pierwsza część była pod wiatr, a powrót z wiatrem. Z Trzemeszna pojechałem przez Jastrzębowo, Rogowo, a dalej nieznanym mi odcinkiem przez Żerniki w rejon Janowca Wielkopolskiego...
Następnie do Damasławka i prosto na Wągrowiec. W Wągrowcu szybki przejazd obwodnicą i mogłem nareszcie obrać kierunek jazdy przy bardziej sprzyjającym wietrze. Dojazd do Kłecka przez Mieścisko i dalej przez Mączniki i Zdziechowę do Modliszewa. Ostatnie kilometry, to już jazda na oparach przez Goślinowo, Strzyżewo Kościelne i Jastrzębowo. W zeszłym roku byłoby to nie do pomyślenia, bym taki dystans robił w końcówce na oparach. Wychodzi stracona zima, ale powoli powinno iść ku lepszemu.
Kategoria Szosowo, Wyprawy 100-kilometrowe
- DST 88.19km
- Czas 03:11
- VAVG 27.70km/h
- VMAX 51.84km/h
- Kalorie 3595kcal
- Podjazdy 1032m
- Sprzęt Qba Pomykacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Podjazdy na Wieńcu
Wtorek, 13 kwietnia 2021 · dodano: 05.05.2021 | Komentarze 0
Czas zacząć odpracowywać straconą zimę. A skoro tak, to pojechałem po pracy na Wieniec zrobić trochę podjazdów. Nawet nie wiem ile razy podjeżdżałem, ale trochę tego było...
Na powrocie nieźle ciągnęło zimnem w paluchy u nóg, bowiem temperatura spadła do 2°C. Trening udany. Trzeba próbować wrócić do normalnej dyspozycji, a co przyniesie kolejna część roku zobaczymy, chociaż lekko nie będzie.
Na powrocie nieźle ciągnęło zimnem w paluchy u nóg, bowiem temperatura spadła do 2°C. Trening udany. Trzeba próbować wrócić do normalnej dyspozycji, a co przyniesie kolejna część roku zobaczymy, chociaż lekko nie będzie.
Kategoria Szosowo