Maniek1981 Trzemeszno
Km w terenie: 12730.30 km (12.59%)
Czas na rowerze: 164d 11h 40m
Średnia prędkość: 25.59 km/h
===>>> Więcej o mnie <<<===
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień14 - 0
- 2024, Sierpień17 - 0
- 2024, Lipiec10 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj2 - 0
- 2024, Kwiecień1 - 0
- 2024, Marzec1 - 0
- 2024, Luty1 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Wrzesień2 - 0
- 2023, Sierpień23 - 0
- 2023, Lipiec27 - 0
- 2023, Czerwiec14 - 0
- 2023, Maj14 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec4 - 1
- 2023, Luty6 - 0
- 2023, Styczeń11 - 0
- 2022, Grudzień8 - 0
- 2022, Listopad9 - 0
- 2022, Październik11 - 0
- 2022, Wrzesień24 - 0
- 2022, Sierpień23 - 0
- 2022, Lipiec24 - 0
- 2022, Czerwiec21 - 0
- 2022, Maj12 - 0
- 2022, Kwiecień7 - 0
- 2022, Marzec14 - 1
- 2022, Luty3 - 0
- 2022, Styczeń6 - 0
- 2021, Grudzień3 - 0
- 2021, Listopad3 - 0
- 2021, Październik17 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec14 - 2
- 2021, Czerwiec21 - 0
- 2021, Maj15 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty9 - 0
- 2021, Styczeń10 - 2
- 2020, Grudzień11 - 4
- 2020, Listopad9 - 4
- 2020, Październik11 - 3
- 2020, Wrzesień20 - 3
- 2020, Sierpień12 - 12
- 2020, Lipiec9 - 4
- 2020, Czerwiec17 - 5
- 2020, Maj15 - 15
- 2020, Kwiecień20 - 21
- 2020, Marzec18 - 8
- 2020, Luty2 - 0
- 2020, Styczeń6 - 6
- 2019, Grudzień13 - 13
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik20 - 11
- 2019, Wrzesień29 - 6
- 2019, Sierpień19 - 4
- 2019, Lipiec18 - 11
- 2019, Czerwiec17 - 8
- 2019, Maj19 - 18
- 2019, Kwiecień18 - 2
- 2019, Marzec15 - 17
- 2019, Luty8 - 4
- 2019, Styczeń13 - 11
- 2018, Grudzień9 - 8
- 2018, Listopad13 - 24
- 2018, Październik17 - 23
- 2018, Wrzesień17 - 6
- 2018, Sierpień15 - 19
- 2018, Lipiec29 - 31
- 2018, Czerwiec17 - 5
- 2018, Maj20 - 7
- 2018, Kwiecień20 - 12
- 2018, Marzec14 - 7
- 2018, Luty8 - 4
- 2018, Styczeń8 - 2
- 2017, Grudzień11 - 6
- 2017, Listopad12 - 25
- 2017, Październik14 - 20
- 2017, Wrzesień17 - 14
- 2017, Sierpień17 - 26
- 2017, Lipiec20 - 33
- 2017, Czerwiec24 - 26
- 2017, Maj20 - 26
- 2017, Kwiecień16 - 10
- 2017, Marzec14 - 12
- 2017, Luty12 - 24
- 2017, Styczeń14 - 27
- 2016, Grudzień7 - 10
- 2016, Listopad6 - 2
- 2016, Październik7 - 5
- 2016, Wrzesień21 - 7
- 2016, Sierpień10 - 4
- 2016, Lipiec15 - 4
- 2016, Czerwiec14 - 6
- 2016, Maj19 - 20
- 2016, Kwiecień7 - 8
- 2016, Marzec13 - 7
- 2016, Luty8 - 8
- 2016, Styczeń5 - 5
- 2015, Grudzień17 - 18
- 2015, Listopad15 - 10
- 2015, Październik16 - 20
- 2015, Wrzesień24 - 16
- 2015, Sierpień27 - 27
- 2015, Lipiec23 - 12
- 2015, Czerwiec23 - 34
- 2015, Maj20 - 25
- 2015, Kwiecień13 - 22
- 2015, Marzec17 - 29
- 2015, Luty16 - 14
- 2015, Styczeń11 - 26
- 2014, Grudzień8 - 11
- 2014, Listopad10 - 6
- 2014, Październik24 - 18
- 2014, Wrzesień17 - 2
- 2014, Sierpień14 - 2
- DST 100.25km
- Czas 02:59
- VAVG 33.60km/h
- VMAX 50.76km/h
- Kalorie 3935kcal
- Podjazdy 243m
- Sprzęt Qba Pomykacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Ustawka z "Antyszprycha serwis"
Wtorek, 30 marca 2021 · dodano: 06.04.2021 | Komentarze 0
Pierwsza moja ustawka w tym sezonie. Wiem, że forma daleko w lesie, ale pojechałem sprawdzić w jakim miejscu się znajduję. Najpierw dojazd do Gniezna pod upierdliwy wiatr. Na miejscu dosłownie chwila przerwy i zwartą grupą ruszyliśmy w kierunku serwisówki S5. Tempo znośne, ale jak tylko dałem zmianę, to od razu czułem, że nie ma mocy. Po zejściu ze zmiany miałem problem utrzymać się w grupie. Niestety, tak jak wspomniałem we wcześniejszym wpisie, covid zrobił swoje. Teraz trzeba będzie mozolnie budować wszystko od początku. Wracając do ustawki, to pomknęliśmy serwisówką do Wierzyc. Stamtąd do Czerniejewa, a następnie przez Szczytniki Czerniejewskie i Karsewo do Niechanowa. Z Niechanowa przez Kędzierzyn do Szczytników Duchownych, gdzie pożegnałem się z grupą i przez Wierzbiczany, Jankowo Dolne i Jastrzębowo pomknąłem w kierunku Trzemeszna...
W tym sezonie będę musiał się skupić na takich ustawkach, bo powinno to pomóc w odbudowie formy. Byle tylko czas i pogoda pozwoliły.
W tym sezonie będę musiał się skupić na takich ustawkach, bo powinno to pomóc w odbudowie formy. Byle tylko czas i pogoda pozwoliły.
Kategoria Wyprawy 100-kilometrowe, Szosowo
- DST 5.00km
- Czas 02:00
- VAVG 2.50km/h
- Sprzęt Skike v07
- Aktywność Nartorolki
#2: Powoli do przodu
Sobota, 27 marca 2021 · dodano: 06.04.2021 | Komentarze 0
Dzień wcześniej człapałem, próbowałem utrzymać równowagę. Natomiast drugie podejście i jest mały progres, coś już powoli idzie jechać...
- DST 2.00km
- Czas 01:00
- VAVG 2.00km/h
- Sprzęt Skike v07
- Aktywność Nartorolki
#1: Pierwsze koty za płoty
Piątek, 26 marca 2021 · dodano: 06.04.2021 | Komentarze 0
Czas zacząć przygodę z nartorolkami. Z uwagi na obostrzenia panujące od dłuższego czasu i związane z tym zamknięcie siłowni/studiów fitness, postanowiłem wybrać nartorolki, jako formę treningu ogólnorozwojowego. Póki co korzystam z pożyczonego sprzętu, ale zakupiłem kijki do mojego wzrostu...
Najpierw trzeba nauczyć się na tym jeździć. A nie jest łatwo, jeśli wcześniej nie miało się nogach nart, łyżew, czy rolek. Ale powoli do przodu :-)
Najpierw trzeba nauczyć się na tym jeździć. A nie jest łatwo, jeśli wcześniej nie miało się nogach nart, łyżew, czy rolek. Ale powoli do przodu :-)
- DST 5.30km
- Czas 00:14
- VAVG 22.71km/h
- VMAX 31.68km/h
- Kalorie 187kcal
- Podjazdy 32m
- Sprzęt Qba Pomykacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Tryb serwisowy
Piątek, 26 marca 2021 · dodano: 06.04.2021 | Komentarze 0
Mały serwis związany ze zmianą śrub przy mostku i montażu nowego uchwytu do garmina.
Kategoria Szosowo
- DST 46.51km
- Czas 01:35
- VAVG 29.37km/h
- VMAX 45.72km/h
- Kalorie 1719kcal
- Podjazdy 133m
- Sprzęt Qba Pomykacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy / z pracy...
Czwartek, 25 marca 2021 · dodano: 06.04.2021 | Komentarze 0
Kategoria Szosowo, Praca / służbowo
- DST 130.06km
- Czas 04:20
- VAVG 30.01km/h
- VMAX 45.36km/h
- Kalorie 4844kcal
- Podjazdy 349m
- Sprzęt Qba Pomykacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy szosing tego roku
Środa, 24 marca 2021 · dodano: 06.04.2021 | Komentarze 0
Pierwszy wyjazd na rowerze szosowym w tym roku. Najpierw dojazd do Goślinowa, gdzie umówiłem się z Wiktorem. Zrobiliśmy pętlę przez Modliszewo, Mieleszyn, Kiszkowo, Pobiedziska, Łubowo i wróciliśmy do Gniezna. Wiktor pojechał dokręcić jeszcze kilka kilometrów po okolicy, a ja w kierunku Trzemeszna przez Kędzierzyn i Folwark...
Do domu dotarłem z lekka wypompowany. Trzeba otwarcie sobie powiedzieć, że formy nie ma. Po tym covidowym dziadostwie z wydolnością i siłą jestem daleko w lesie. Mimo, że przeszedłem bardzo łagodnie, to powikłania jeszcze są. Przez to wszystko zima w zasadzie nie została przeze mnie przepracowana i jest jak jest. Ten sezon będzie bardzo ciężki.
Do domu dotarłem z lekka wypompowany. Trzeba otwarcie sobie powiedzieć, że formy nie ma. Po tym covidowym dziadostwie z wydolnością i siłą jestem daleko w lesie. Mimo, że przeszedłem bardzo łagodnie, to powikłania jeszcze są. Przez to wszystko zima w zasadzie nie została przeze mnie przepracowana i jest jak jest. Ten sezon będzie bardzo ciężki.
Kategoria Wyprawy 100-kilometrowe, Szosowo
- DST 50.87km
- Teren 7.00km
- Czas 02:04
- VAVG 24.61km/h
- VMAX 46.44km/h
- Kalorie 754kcal
- Podjazdy 197m
- Sprzęt Giant Revel 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy / z pracy...
Poniedziałek, 22 marca 2021 · dodano: 06.04.2021 | Komentarze 0
Kategoria Praca / służbowo
- DST 73.46km
- Teren 5.50km
- Czas 02:54
- VAVG 25.33km/h
- VMAX 39.24km/h
- Kalorie 1116kcal
- Podjazdy 216m
- Sprzęt Giant Revel 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Słonecznie, ale chłodno i wietrznie
Sobota, 20 marca 2021 · dodano: 06.04.2021 | Komentarze 0
- DST 50.94km
- Teren 28.50km
- Czas 02:16
- VAVG 22.47km/h
- VMAX 42.84km/h
- Kalorie 658kcal
- Podjazdy 290m
- Sprzęt Giant Revel 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Zdążyć przed deszczem
Czwartek, 11 marca 2021 · dodano: 16.03.2021 | Komentarze 0
Dzień wolny od pracy, ale prognozy pogody nie były optymistyczne. Raz, że znowu mocno wiało, a dwa spodziewane były niemałe opady. Najpierw miało sypnąć trochę śniegiem, a następnie spodziewany był deszcz. Postanowiłem, więc od rana wyskoczyć na rundkę po lasach w rejonie Skorzęcina, tak by zdążyć przed deszczem. Dojazd pod mocny wiatr przez Miaty i Sokołowo. Za Sokołowem wbiłem się do lasu i wiatr już tak nie przeszkadzał. Pomknąłem leśnymi duktami i na moment wyjechałem na asfalt, gdzieś między Ostrowitem Prymasowskim, a Kinnem. W Kinnie ponownie w las. Obrałem kierunek na sinusoidy, znane z wyścigu MTB Winter Race. W międzyczasie zaczęło sypać śniegiem, z każdą minutą coraz mocniej...
Zajrzałem na moment do ośrodka wypoczynkowego w Skorzęcinie, po czym pomknąłem dalej. Objechałem z grubsza jezioro Czarne i kierowałem się na Sokołowo...
Powrót do Trzemeszna w zasadzie tą samą trasą, co dojazd do lasu, z małą różnicą między Ćwierdzinem i Gajem. Do domu zdarzyłem wrócić przed deszczem. Mimo tego i tak wszystko upaprałem z uwagi na mieszankę mokrego śniegu i piachu...
Mimo trudnych warunków, jazda na duży plus. Szczególnie mając na uwadze niekorzystne prognozy pogody na kilka kolejnych dni.
Zajrzałem na moment do ośrodka wypoczynkowego w Skorzęcinie, po czym pomknąłem dalej. Objechałem z grubsza jezioro Czarne i kierowałem się na Sokołowo...
Powrót do Trzemeszna w zasadzie tą samą trasą, co dojazd do lasu, z małą różnicą między Ćwierdzinem i Gajem. Do domu zdarzyłem wrócić przed deszczem. Mimo tego i tak wszystko upaprałem z uwagi na mieszankę mokrego śniegu i piachu...
Mimo trudnych warunków, jazda na duży plus. Szczególnie mając na uwadze niekorzystne prognozy pogody na kilka kolejnych dni.
- DST 50.27km
- Teren 8.00km
- Czas 02:01
- VAVG 24.93km/h
- VMAX 39.60km/h
- Kalorie 760kcal
- Podjazdy 190m
- Sprzęt Giant Revel 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy / z pracy...
Środa, 10 marca 2021 · dodano: 16.03.2021 | Komentarze 0
W południe do pracy. Jako, że słoneczko przyjemnie świeciło, to pojechałem nieco na okrętkę. Najpierw przez Kruchowo, Jastrzębowo i Grabowo. Tam wbiłem się do lasu i przyjemnie sobie kręciłem. Jadąc przez las kierowałem się w stronę Dębówca...
Z Dębówca przez Strzyżewo Kościelne już prosto do pracy. Wieczorem powrót z pracy optymalną trasą.
Z Dębówca przez Strzyżewo Kościelne już prosto do pracy. Wieczorem powrót z pracy optymalną trasą.
Kategoria Praca / służbowo