Rowerowa przygodo trwaj!!! :-)

rowerowy blog

Maniek1981 Trzemeszno

I n f o r m a c j e : Przejechane kilometry: 97395.91 km
Km w terenie: 12506.30 km (12.84%)
Czas na rowerze: 158d 07h 04m
Średnia prędkość: 25.62 km/h
===>>> Więcej o mnie <<<===

Kategorie

2024

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

Odwiedzone gminy

Strava

Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Moje rowery

Giant Revel 29er 58634 km

Zwęglony Stefek 4295 km

Siwobrody Kozak 8723 km

Qba Pomykacz 25521 km

Skike v07 75 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2022

Dystans całkowity:	1560.62 km (w terenie 88.00 km; 5.64%)
Czas w ruchu:	55:40
Średnia prędkość:	28.04 km/h
Maksymalna prędkość:	79.87 km/h
Suma podjazdów:	6337 m
Maks. tętno maksymalne:	180 (96 %)
Maks. tętno średnie:	153 (81 %)
Suma kalorii:	42371 kcal
Liczba aktywności:	21
Średnio na aktywność:	74.32 km i 2h 39m
Więcej statystyk

DST 132.65km
Czas 03:59
V_AVG 33.30km/h
V_MAX 49.49km/h
HRmax 179 ( 95%)
HRavg 153 ( 81%)
Kalorie 2388kcal
Podjazdy 321m
Sprzęt Siwobrody Kozak
Aktywność Jazda na rowerze

Niedzielne bajabongo, czyli wytop tłuszczu

Niedziela, 19 czerwca 2022 · dodano: 17.07.2022 | Komentarze 0

Wczesnoporanny wyjazd szosowy w towarzystwie Damiana, Daniela i Klaudiusza. Trasa przez Niechanowo, Grzybowo, Miłosław, Neklę, Czerniejewo i Gniezno. Początkowe dwie godziny jeszcze znośne, później już skwar niesamowity i do domu w zasadzie dojechałem na oparach.

Kategoria Szosowo, Wyprawy 100-kilometrowe

DST 42.65km
Teren 3.50km
Czas 01:34
V_AVG 27.22km/h
V_MAX 43.13km/h
Kalorie 1519kcal
Podjazdy 140m
Sprzęt Giant Revel 29er
Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy / z pracy...

Sobota, 18 czerwca 2022 · dodano: 17.07.2022 | Komentarze 0

Kategoria Praca / służbowo

DST 35.03km
Teren 7.00km
Czas 01:25
V_AVG 24.73km/h
V_MAX 49.24km/h
Kalorie 1074kcal
Podjazdy 97m
Sprzęt Giant Revel 29er
Aktywność Jazda na rowerze

Wieczorny relaksik

Czwartek, 16 czerwca 2022 · dodano: 26.06.2022 | Komentarze 0

Krótki wypad wieczorową porą. Postanowiłem, że pojadę nad jezioro Długie, gdzie dawno nie byłem. Jak zajechałem na miejsce, to trochę się zdziwiłem, bo z lekka wszystko pozarastało...

Nawet na pomost się dostać nie było lekko...

Jezioro Długie nadal ma swój wyjątkowy urok...

Powrót do Trzemeszna przez Gołąbki, Ławki i Kruchowo.

DST 56.12km
Teren 9.50km
Czas 02:04
V_AVG 27.15km/h
V_MAX 46.17km/h
Kalorie 1848kcal
Podjazdy 162m
Sprzęt Giant Revel 29er
Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy / z pracy...

Środa, 15 czerwca 2022 · dodano: 26.06.2022 | Komentarze 0

Kategoria Praca / służbowo

DST 43.18km
Teren 7.00km
Czas 01:45
V_AVG 24.67km/h
V_MAX 42.64km/h
Kalorie 1480kcal
Podjazdy 175m
Sprzęt Giant Revel 29er
Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy / z pracy...

Wtorek, 14 czerwca 2022 · dodano: 26.06.2022 | Komentarze 0

Kategoria Praca / służbowo

DST 300.36km
Czas 09:52
V_AVG 30.44km/h
V_MAX 47.42km/h
HRmax 168 ( 89%)
HRavg 138 ( 73%)
Kalorie 5020kcal
Podjazdy 824m
Sprzęt Siwobrody Kozak
Aktywność Jazda na rowerze

Tour de Kujawy

Sobota, 11 czerwca 2022 · dodano: 26.06.2022 | Komentarze 0

Wycieczka do Torunia z Travel & Cycle Team Poznań, a w bonusie powrót na kołach do domu razem z Damianem. Tak zakończyłem tygodniowy urlop. Od rana razem z Damianem pojechaliśmy w kierunku Janowca Wielkopolskiego, gdzie mieliśmy dobić do jadącej ekipy z Poznania. Po drodze zajrzeliśmy do starego, opuszczonego kościoła w Zrazimiu...

W Janowcu oczekiwanie na poznańską ekipę przedłużało się, więc postanowiliśmy obrać kierunek Kłecko. Po kilku minutach nadjechała 8-osobowa grupa i już razem mknęliśmy w kierunku Damasławka. Krótki postój zrobiliśmy w Wapnie i dalej przez Kcynię dotarliśmy do Nakła. Tam postój nieco się wydłużył, bowiem dwie osoby złapały kapcia. Odcinek z Nakła do Bydgoszczy był przyjemny, bo raz z wiatrem, a po drugie wzdłuż drogi biegła bardzo przyjemna droga rowerowa. Przejazd przez Bydgoszcz poszedł całkiem sprawnie. Krótki postój na wylocie z miasta i kręciliśmy dalej. Do Torunia dojechaliśmy bardzo fajną drogą rowerową, która powstała w miejscu starej linii kolejowej. Tam pożegnaliśmy się z uczestnikami wyprawy i razem z Damianem rozpoczęliśmy drogę powrotną. Na moście zatrzymaliśmy się na moment, by spojrzeć na toruńską starówkę...

Droga powrotna to oczywiście dobrze znana trasa przez Cierpice, Gniewkowo i Rojewo w kierunku Inowrocławia. Czasu było mało, bowiem powoli zaczęło się ściemniać, więc ostatni fragment trasy to jazda przez Janikowo, Mogilno i Jastrzębowo. Wyszedł przyjemny trip z ładnym dystansem :-)

Kategoria Szosowo, Wyprawy 300-kilometrowe

DST 100.23km
Czas 03:12
V_AVG 31.32km/h
V_MAX 76.11km/h
HRmax 163 ( 87%)
HRavg 140 ( 74%)
Kalorie 2290kcal
Podjazdy 612m
Sprzęt Siwobrody Kozak
Aktywność Jazda na rowerze

Kaszëbszci szaséja vol. 3

Czwartek, 9 czerwca 2022 · dodano: 26.06.2022 | Komentarze 0

Trzeci i ostatni szosowy wypad podczas krótkiego urlopu. Tym razem wybrałem się pokręcić po wcześniej nieznanych drogach. Oczywiście początek trasy podobny, ale dalej już kręciłem drogami, których nie znałem. Poranek tego dnia był piękny...

Jakość dróg też pozytywnie mnie zaskoczyła...

Dosłownie jeden krótki fragment za Chrzanowem był kiepski, poza tym nie miałem większych zastrzeżeń :-) Trasa była pagórkowata, co lubię. Dobrze mi się kręciło. Zrobiłem jeszcze podjazd od Rybna i dobrze już znany zjazd do Czymanowa i przez okolice elektrowni Żarnowiec obrałem kurs powrotny...

Po powrocie oczywiście śniadanko, a następnie plażowanie :-)

Kategoria Szosowo

DST 79.33km
Czas 02:52
V_AVG 27.67km/h
V_MAX 79.87km/h
HRmax 174 ( 93%)
HRavg 149 ( 79%)
Kalorie 2024kcal
Podjazdy 1040m
Sprzęt Siwobrody Kozak
Aktywność Jazda na rowerze

Kaszëbszci szaséja vol. 2

Środa, 8 czerwca 2022 · dodano: 26.06.2022 | Komentarze 0

Kolejny trip po kaszubskich szosach. Ponownie wyjazd pod elektrownię Żarnowiec i piłowanie podjazdów. Zrobiłem kilka rundek, by ten tysiąc w pionie pękł i ruszyłem w drogę powrotną na kwaterę. Na moment zatrzymałem się nad jeziorem Żarnowieckim...

Przy okazji cyknąłem fotkę mojej maszynie, bowiem wcześniej jakoś nie było okazji...

Po powrocie oczywiście śniadanko i wypad nad nadmorską plażę z rodziną.

Kategoria Szosowo

DST 53.58km
Czas 01:51
V_AVG 28.96km/h
V_MAX 77.46km/h
HRmax 180 ( 96%)
HRavg 152 ( 81%)
Kalorie 1274kcal
Podjazdy 522m
Sprzęt Siwobrody Kozak
Aktywność Jazda na rowerze

Kaszëbszci szaséja

Poniedziałek, 6 czerwca 2022 · dodano: 26.06.2022 | Komentarze 0

Krótki urlop z rodziną nad morzem, ale wziąłem szosę, by troszkę po okolicy pokręcić. Plan był taki, by pojeździć rankami przed śniadaniem, aby pozostałą część dnia spędzić razem. Z kwatery miałem całkiem blisko do elektrowni Żarnowiec, więc wykorzystałem ten fakt i pojechałem tam zrobić kilka rundek z podjazdami...

Na górze znajduje się wieża widokowa "Kaszubskie Oko", z której rozlegają się piękne widoki. Byłem na niej kilka lat temu przy okazji tripu nad morze...

Od wieży prowadzi droga w kierunku Gniewina. Za każdym razem, gdy tam jestem, to są wywieszone flagi...

Po zrobieniu kilku rundek z podjazdami wróciłem na kwaterę, po drodze wjeżdżając do piekarni po świeże bułeczki :-)

Kategoria Szosowo

DST 61.40km
Czas 02:18
V_AVG 26.70km/h
V_MAX 41.80km/h
Kalorie 2123kcal
Podjazdy 194m
Sprzęt Giant Revel 29er
Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy / z pracy...

Sobota, 4 czerwca 2022 · dodano: 26.06.2022 | Komentarze 0

Kategoria Praca / służbowo