avatar

Maniek1981 Trzemeszno








I n f o r m a c j e :
Przejechane kilometry: 97395.91 km
Km w terenie: 12506.30 km (12.84%)
Czas na rowerze: 158d 07h 04m
Średnia prędkość: 25.62 km/h
===>>> Więcej o mnie <<<===





2024
button stats bikestats.pl

2023
button stats bikestats.pl

2022
button stats bikestats.pl

2021
button stats bikestats.pl

2020
button stats bikestats.pl

2019
button stats bikestats.pl

2018
button stats bikestats.pl

2017
button stats bikestats.pl

2016
button stats bikestats.pl

2015
button stats bikestats.pl

2014
button stats bikestats.pl

Odwiedzone gminy


Strava



Znajomi

wszyscy znajomi(23)

Moje rowery

Giant Revel 29er 58634 km
Zwęglony Stefek 4295 km
Siwobrody Kozak 8723 km
Qba Pomykacz 25521 km
Skike v07 75 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy maniek1981.bikestats.pl



Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Szosowo

Dystans całkowity:32247.01 km (w terenie 15.50 km; 0.05%)
Czas w ruchu:1083:10
Średnia prędkość:29.77 km/h
Maksymalna prędkość:82.15 km/h
Suma podjazdów:122019 m
Maks. tętno maksymalne:204 (109 %)
Maks. tętno średnie:160 (85 %)
Suma kalorii:928921 kcal
Liczba aktywności:352
Średnio na aktywność:91.61 km i 3h 04m
Więcej statystyk
  • DST 70.43km
  • Czas 02:31
  • VAVG 27.99km/h
  • VMAX 47.28km/h
  • Kalorie 1185kcal
  • Podjazdy 220m
  • Sprzęt Siwobrody Kozak
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spokojny rozjazd po wczoraj

Czwartek, 8 czerwca 2023 · dodano: 04.07.2023 | Komentarze 0

Kategoria Szosowo


  • DST 160.09km
  • Czas 05:15
  • VAVG 30.49km/h
  • VMAX 50.70km/h
  • Kalorie 3074kcal
  • Podjazdy 446m
  • Sprzęt Siwobrody Kozak
  • Aktywność Jazda na rowerze

Kórnik - tam i nazad

Wtorek, 6 czerwca 2023 · dodano: 03.07.2023 | Komentarze 0

Rundka do Kórnika i powrót tą samą trasą. W Kórniku zajrzałem na promenadę...


Oczywiście zajrzałem pod zamek...


Przy zamku zjadłem obiad...


 I ruszyłem w drogę powrotną...


Wyszły z tego przyjemne 160 km.

Kategoria Szosowo, Wyprawy 100-kilometrowe


  • DST 102.20km
  • Czas 03:37
  • VAVG 28.26km/h
  • VMAX 50.43km/h
  • Kalorie 1929kcal
  • Podjazdy 388m
  • Sprzęt Siwobrody Kozak
  • Aktywność Jazda na rowerze

Coffee & kapeć Ride

Niedziela, 4 czerwca 2023 · dodano: 03.07.2023 | Komentarze 0

Kategoria Szosowo, Wyprawy 100-kilometrowe


  • DST 103.81km
  • Czas 03:35
  • VAVG 28.97km/h
  • VMAX 45.98km/h
  • Kalorie 2210kcal
  • Podjazdy 316m
  • Sprzęt Siwobrody Kozak
  • Aktywność Jazda na rowerze

Nocne manewry

Sobota, 3 czerwca 2023 · dodano: 03.07.2023 | Komentarze 0

Kategoria Szosowo, Wyprawy 100-kilometrowe


  • DST 217.97km
  • Czas 07:07
  • VAVG 30.63km/h
  • VMAX 53.88km/h
  • HRmax 176 ( 94%)
  • HRavg 145 ( 77%)
  • Kalorie 3681kcal
  • Podjazdy 556m
  • Sprzęt Siwobrody Kozak
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na spontanie, solo do Wrocławia

Wtorek, 30 maja 2023 · dodano: 13.06.2023 | Komentarze 0

Spontaniczny wypad do Wrocławia. Solo z Trzemeszna przez Wrześnię, Orzechowo, Borek Wielkopolski, Kobylin do stolicy Dolnego Śląska.











Kategoria Szosowo, Wyprawy 200-kilometrowe


  • DST 8.71km
  • Czas 00:30
  • VAVG 17.42km/h
  • VMAX 28.96km/h
  • HRmax 137 ( 73%)
  • HRavg 119 ( 63%)
  • Kalorie 98kcal
  • Podjazdy 11m
  • Sprzęt Siwobrody Kozak
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wrocławski rozjazd

Wtorek, 30 maja 2023 · dodano: 03.07.2023 | Komentarze 0

Rozjazd po Wrocławiu i dojazd na dworzec PKP...


Na dworcu zamówiłem pizzę, piwko 0%...


Po konsumpcji udałem się na peron, po chwili podjechał pociąg i rozpocząłem powrót pociągiem do Gniezna.

Kategoria Szosowo


  • DST 26.00km
  • Czas 00:56
  • VAVG 27.86km/h
  • VMAX 44.69km/h
  • HRmax 143 ( 76%)
  • HRavg 130 ( 69%)
  • Kalorie 442kcal
  • Podjazdy 104m
  • Sprzęt Siwobrody Kozak
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spokojny powrót z PKP

Wtorek, 30 maja 2023 · dodano: 03.07.2023 | Komentarze 0

Kategoria Szosowo


  • DST 123.13km
  • Czas 03:53
  • VAVG 31.71km/h
  • VMAX 63.48km/h
  • HRmax 204 (109%)
  • HRavg 154 ( 82%)
  • Kalorie 2442kcal
  • Podjazdy 444m
  • Sprzęt Siwobrody Kozak
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pałuckie fyrtle

Niedziela, 28 maja 2023 · dodano: 13.06.2023 | Komentarze 0




Kategoria Szosowo


  • DST 70.69km
  • Czas 02:21
  • VAVG 30.08km/h
  • VMAX 53.04km/h
  • Kalorie 1452kcal
  • Podjazdy 263m
  • Sprzęt Siwobrody Kozak
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy / z pracy

Poniedziałek, 22 maja 2023 · dodano: 13.06.2023 | Komentarze 0






Kategoria Praca / służbowo, Szosowo


  • DST 106.79km
  • Czas 03:32
  • VAVG 30.22km/h
  • VMAX 48.89km/h
  • HRmax 175 ( 93%)
  • HRavg 159 ( 85%)
  • Kalorie 2185kcal
  • Podjazdy 311m
  • Sprzęt Siwobrody Kozak
  • Aktywność Jazda na rowerze

Doły i Góry

Niedziela, 21 maja 2023 · dodano: 13.06.2023 | Komentarze 0










Kategoria Szosowo, Wyprawy 100-kilometrowe