avatar

Maniek1981 Trzemeszno








I n f o r m a c j e :
Przejechane kilometry: 99824.12 km
Km w terenie: 12637.80 km (12.66%)
Czas na rowerze: 162d 15h 28m
Średnia prędkość: 25.56 km/h
===>>> Więcej o mnie <<<===





2024
button stats bikestats.pl

2023
button stats bikestats.pl

2022
button stats bikestats.pl

2021
button stats bikestats.pl

2020
button stats bikestats.pl

2019
button stats bikestats.pl

2018
button stats bikestats.pl

2017
button stats bikestats.pl

2016
button stats bikestats.pl

2015
button stats bikestats.pl

2014
button stats bikestats.pl

Odwiedzone gminy


Strava



Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy maniek1981.bikestats.pl



Archiwum bloga

  • DST 104.71km
  • Czas 03:13
  • VAVG 32.55km/h
  • VMAX 52.97km/h
  • HRmax 171 ( 91%)
  • HRavg 144 ( 77%)
  • Kalorie 1890kcal
  • Podjazdy 279m
  • Sprzęt Siwobrody Kozak
  • Aktywność Jazda na rowerze

Uff, jak gorąco

Niedziela, 18 sierpnia 2024 · dodano: 04.10.2024 | Komentarze 0

Szosowy wypad z klubową ekipą w niedzielnej lampie, mimo że start stosunkowo wcześniej.




  • DST 42.23km
  • Teren 5.50km
  • Czas 01:41
  • VAVG 25.09km/h
  • VMAX 41.92km/h
  • Kalorie 1513kcal
  • Podjazdy 155m
  • Sprzęt Giant Revel 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy / z pracy

Sobota, 17 sierpnia 2024 · dodano: 03.10.2024 | Komentarze 0



  • DST 42.23km
  • Teren 5.50km
  • Czas 01:41
  • VAVG 25.09km/h
  • VMAX 40.47km/h
  • Kalorie 1521kcal
  • Podjazdy 170m
  • Sprzęt Giant Revel 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy / z pracy

Wtorek, 13 sierpnia 2024 · dodano: 03.10.2024 | Komentarze 0



  • DST 30.45km
  • Czas 01:18
  • VAVG 23.42km/h
  • VMAX 70.53km/h
  • HRmax 168 ( 89%)
  • HRavg 147 ( 78%)
  • Kalorie 832kcal
  • Podjazdy 636m
  • Sprzęt Siwobrody Kozak
  • Aktywność Jazda na rowerze

Okraj przed powrotem do domu

Poniedziałek, 12 sierpnia 2024 · dodano: 03.10.2024 | Komentarze 0

Po śniadaniu krótka rundka na Okraj i powrót na kwaterę, a następnie szybkie pakowanie i powrót do domu...











Kategoria Szosowo


  • DST 25.88km
  • Czas 01:11
  • VAVG 21.87km/h
  • VMAX 59.11km/h
  • Kalorie 551kcal
  • Podjazdy 379m
  • Sprzęt Siwobrody Kozak
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozgrzewka, czyli dojazd na start TdP amatorów i powrót na kwaterę

Niedziela, 11 sierpnia 2024 · dodano: 09.09.2024 | Komentarze 0

Kategoria Szosowo


  • DST 84.38km
  • Czas 03:17
  • VAVG 25.70km/h
  • VMAX 64.83km/h
  • HRmax 176 ( 94%)
  • HRavg 154 ( 82%)
  • Kalorie 1809kcal
  • Podjazdy 1236m
  • Sprzęt Siwobrody Kozak
  • Aktywność Jazda na rowerze

Tour de Pologne amatorów 2024

Niedziela, 11 sierpnia 2024 · dodano: 09.09.2024 | Komentarze 0

Mój pierwszy w życiu wyścig szosowy i od razu Tour de Pologne amatorów w Karpaczu. Generalnie nawet nie myślałem o starcie w takim wyścigu, ale jako, że dostałem pakiet startowy, to pomyślałem, czemu nie. Przed startem oczywiście małe obawy, aby nie zaliczyć żadnej kraksy w takim licznym peletonie. Startowało około 2100 osób. Start sprzed hotelu Gołębiewski...


Start na początkowych kilometrach z uwagi na początkowy profil trasy w dół i ostre zakręty był lotny. Dopiero po wyjeździe z Karpacza nastąpił start ostry. Trasa wiodła w kierunku Kowar i w tamtejszych okolicach do przejechania były trzy pętle, po czym następował powrót do Karpacza i meta na Orlinku. Było co robić, bo podjazdów i zjazdów sporo. Lekko nie było, bowiem po ubiegłorocznym zabiegu, ten sezon dla mnie jest dużo słabszy niż kilka poprzednich. Forma słabsza, a waga większa. Jednak przyjechałem tu z zamiarem fajnej zabawy bez oczekiwań na jakikolwiek wynik. Na metę wjechałem z czasem netto 3h 05m 22s...


Na aktualną moją dyspozycję, po tak długiej przerwie całkiem spoko. Mały niedosyt pozostaje, bo można było zejść poniżej 3h, ale skurcze między 55, a 70km spowodowały, że trzeba było ten odcinek pojechać lżej. Ogólnie impreza spoko, dojechałem cało, fajnie się bawiłem, a to najważniejsze :-)


Kategoria Szosowo, Zawody


  • DST 60.69km
  • Czas 01:53
  • VAVG 32.22km/h
  • VMAX 56.57km/h
  • HRmax 182 ( 97%)
  • HRavg 160 ( 85%)
  • Kalorie 1317kcal
  • Podjazdy 269m
  • Sprzęt Siwobrody Kozak
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przepalenie giry przed niedzielą

Piątek, 9 sierpnia 2024 · dodano: 09.09.2024 | Komentarze 0

Dwie godzinki jazdy i małe przepalenie giry przed niedzielą...


Kategoria Szosowo


  • DST 73.74km
  • Czas 02:13
  • VAVG 33.27km/h
  • VMAX 50.48km/h
  • HRmax 177 ( 94%)
  • HRavg 150 ( 80%)
  • Kalorie 1523kcal
  • Podjazdy 197m
  • Sprzęt Siwobrody Kozak
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niedzielna szosa

Niedziela, 4 sierpnia 2024 · dodano: 04.09.2024 | Komentarze 0

Kategoria Szosowo


  • DST 44.17km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:44
  • VAVG 25.48km/h
  • VMAX 37.59km/h
  • Kalorie 1569kcal
  • Podjazdy 156m
  • Sprzęt Giant Revel 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy / z pracy

Środa, 31 lipca 2024 · dodano: 04.09.2024 | Komentarze 0



  • DST 40.84km
  • Teren 32.00km
  • Czas 01:57
  • VAVG 20.94km/h
  • VMAX 46.82km/h
  • HRmax 172 ( 91%)
  • HRavg 150 ( 80%)
  • Kalorie 1242kcal
  • Podjazdy 522m
  • Sprzęt Giant Revel 29er
  • Aktywność Jazda na rowerze

Duszno - podjazdy w piachu i kamieniach

Wtorek, 30 lipca 2024 · dodano: 04.09.2024 | Komentarze 0