
Maniek1981 Trzemeszno
Km w terenie: 12730.30 km (12.59%)
Czas na rowerze: 164d 11h 40m
Średnia prędkość: 25.59 km/h
===>>> Więcej o mnie <<<===













Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2024, Październik8 - 0
- 2024, Wrzesień14 - 0
- 2024, Sierpień17 - 0
- 2024, Lipiec10 - 0
- 2024, Czerwiec10 - 0
- 2024, Maj2 - 0
- 2024, Kwiecień1 - 0
- 2024, Marzec1 - 0
- 2024, Luty1 - 0
- 2024, Styczeń2 - 0
- 2023, Grudzień6 - 0
- 2023, Listopad2 - 0
- 2023, Wrzesień2 - 0
- 2023, Sierpień23 - 0
- 2023, Lipiec27 - 0
- 2023, Czerwiec14 - 0
- 2023, Maj14 - 0
- 2023, Kwiecień9 - 0
- 2023, Marzec4 - 1
- 2023, Luty6 - 0
- 2023, Styczeń11 - 0
- 2022, Grudzień8 - 0
- 2022, Listopad9 - 0
- 2022, Październik11 - 0
- 2022, Wrzesień24 - 0
- 2022, Sierpień23 - 0
- 2022, Lipiec24 - 0
- 2022, Czerwiec21 - 0
- 2022, Maj12 - 0
- 2022, Kwiecień7 - 0
- 2022, Marzec14 - 1
- 2022, Luty3 - 0
- 2022, Styczeń6 - 0
- 2021, Grudzień3 - 0
- 2021, Listopad3 - 0
- 2021, Październik17 - 0
- 2021, Wrzesień30 - 0
- 2021, Sierpień27 - 0
- 2021, Lipiec14 - 2
- 2021, Czerwiec21 - 0
- 2021, Maj15 - 0
- 2021, Kwiecień12 - 0
- 2021, Marzec15 - 0
- 2021, Luty9 - 0
- 2021, Styczeń10 - 2
- 2020, Grudzień11 - 4
- 2020, Listopad9 - 4
- 2020, Październik11 - 3
- 2020, Wrzesień20 - 3
- 2020, Sierpień12 - 12
- 2020, Lipiec9 - 4
- 2020, Czerwiec17 - 5
- 2020, Maj15 - 15
- 2020, Kwiecień20 - 21
- 2020, Marzec18 - 8
- 2020, Luty2 - 0
- 2020, Styczeń6 - 6
- 2019, Grudzień13 - 13
- 2019, Listopad12 - 0
- 2019, Październik20 - 11
- 2019, Wrzesień29 - 6
- 2019, Sierpień19 - 4
- 2019, Lipiec18 - 11
- 2019, Czerwiec17 - 8
- 2019, Maj19 - 18
- 2019, Kwiecień18 - 2
- 2019, Marzec15 - 17
- 2019, Luty8 - 4
- 2019, Styczeń13 - 11
- 2018, Grudzień9 - 8
- 2018, Listopad13 - 24
- 2018, Październik17 - 23
- 2018, Wrzesień17 - 6
- 2018, Sierpień15 - 19
- 2018, Lipiec29 - 31
- 2018, Czerwiec17 - 5
- 2018, Maj20 - 7
- 2018, Kwiecień20 - 12
- 2018, Marzec14 - 7
- 2018, Luty8 - 4
- 2018, Styczeń8 - 2
- 2017, Grudzień11 - 6
- 2017, Listopad12 - 25
- 2017, Październik14 - 20
- 2017, Wrzesień17 - 14
- 2017, Sierpień17 - 26
- 2017, Lipiec20 - 33
- 2017, Czerwiec24 - 26
- 2017, Maj20 - 26
- 2017, Kwiecień16 - 10
- 2017, Marzec14 - 12
- 2017, Luty12 - 24
- 2017, Styczeń14 - 27
- 2016, Grudzień7 - 10
- 2016, Listopad6 - 2
- 2016, Październik7 - 5
- 2016, Wrzesień21 - 7
- 2016, Sierpień10 - 4
- 2016, Lipiec15 - 4
- 2016, Czerwiec14 - 6
- 2016, Maj19 - 20
- 2016, Kwiecień7 - 8
- 2016, Marzec13 - 7
- 2016, Luty8 - 8
- 2016, Styczeń5 - 5
- 2015, Grudzień17 - 18
- 2015, Listopad15 - 10
- 2015, Październik16 - 20
- 2015, Wrzesień24 - 16
- 2015, Sierpień27 - 27
- 2015, Lipiec23 - 12
- 2015, Czerwiec23 - 34
- 2015, Maj20 - 25
- 2015, Kwiecień13 - 22
- 2015, Marzec17 - 29
- 2015, Luty16 - 14
- 2015, Styczeń11 - 26
- 2014, Grudzień8 - 11
- 2014, Listopad10 - 6
- 2014, Październik24 - 18
- 2014, Wrzesień17 - 2
- 2014, Sierpień14 - 2
- DST 89.38km
- Czas 02:41
- VAVG 33.31km/h
- VMAX 57.24km/h
- HRmax 181 ( 96%)
- HRavg 156 ( 83%)
- Kalorie 1949kcal
- Podjazdy 288m
- Sprzęt Qba Pomykacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Ustawka FastBike Team
Niedziela, 12 lipca 2020 · dodano: 20.07.2020 | Komentarze 1
Po niemal tygodniowej przerwie spowodowanej natłokiem obowiązków i pracy przed urlopem, w końcu udało się pokręcić. Niedziela, to team'owa ustawka szosowa. Z Gniezna pojechaliśmy do Kostrzyna korzystając oczywiście z przyjemnej serwisówki...

Wspólne zdjęcie rzecz jasna być...

Z Kostrzyna pomknęliśmy na Pobiedziska, gdzie zrobiliśmy przerwę na kawę i coś słodkiego...

Po przerwie jazda przyjemną ścieżką przez Kapalicę i Kociałkową Górkę...

Następnie ponownie serwisówką S5 do Wierzyc i dalej przez Czerniejewo do Gniezna. Bardzo przyjemnie się kręciło, tym bardziej, że kolejny tydzień zapowiadał się także bez roweru z uwagi na wyjazd na urlop.

Wspólne zdjęcie rzecz jasna być...

Z Kostrzyna pomknęliśmy na Pobiedziska, gdzie zrobiliśmy przerwę na kawę i coś słodkiego...

Po przerwie jazda przyjemną ścieżką przez Kapalicę i Kociałkową Górkę...

Następnie ponownie serwisówką S5 do Wierzyc i dalej przez Czerniejewo do Gniezna. Bardzo przyjemnie się kręciło, tym bardziej, że kolejny tydzień zapowiadał się także bez roweru z uwagi na wyjazd na urlop.
Kategoria Szosowo
- DST 631.81km
- Teren 2.00km
- Czas 23:41
- VAVG 26.68km/h
- VMAX 61.20km/h
- HRmax 166 ( 88%)
- HRavg 132 ( 70%)
- Kalorie 9743kcal
- Podjazdy 3729m
- Sprzęt Qba Pomykacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Puchar Polski w ultramaratonach kolarskich 2020 "Pierścień Tysiąca Jezior"
Sobota, 4 lipca 2020 · dodano: 08.07.2020 | Komentarze 3
Pierścień Tysiąca Jezior 2020 zaliczony!!!
Nastawiłem się na czas w przedziale 28-29h. Wykręciłem 27h 17m. Jestem zadowolony, lecz pozostaje mały niedosyt. Ale zacznijmy od początku. Najpierw start honorowy z bazy zawodów w Świękitkach. Niepełna 7 km jazdy na luzie i oczekiwanie na start ostry w Miłakowie. Ten nastąpił o godzinie 9:15. Z sześcioosobowej grupy na starcie wyrwaliśmy do przodu z zawodnikiem z nr 159 (też Mariusz). Cisnęliśmy wspólnie jakieś 10-12 km, znaczy ja na kole. Wtedy powiedziałem dość. Jazda w granicach 40km/h, do pokonania ponad 600km, to się udać nie mogło. Odpuściłem i jechałem swoje. Mimo to, wyprzedzałem zawodników z wcześniejszych grup. I nagle pojawił się pierwszy problem. Na dziurawym zjeździe wypadł bidon z koszyka za siodłem. Zatrzymałem się i wróciłem po bidon. Okazało się, że w wyniku uderzenia o asfalt pękł. Zaczynała się ostra patelnia, a ja zostałem z jednym bidonem. Pomyślałem, że w Lidzbarku Warmińskim na punkcie coś zmajstruję. Po paru minutach doszedłem kilkuosobową grupę i postanowiłem się w niej zakotwiczyć. Tak dojechaliśmy razem do punktu kontrolnego. Uzupełnienie bidonu, baton, banan. Niestety brak konkretów do zjedzenia (a ja zjeść muszę). Żadnej butelki, czy bidonu też nie udało się skombinować. Ruszyłem dalej licząc, że gdzieś po drodze trafię sensowny sklep i coś kupię. Ruszyłem sam, bo część grupy postanowiła odpocząć. Jechałem sam dość długo. Po kilkunastu kilometrach doszła mnie grupa i dalej jechałem z nią...


Ale znowu zaczęło się szarpanie i jazda pod 40 km/h. Upał, szybko ubywająca woda z jedynego bidonu sprawiły, że odpuściłem. Jechałem swoje, równo i w miarę moich możliwości. Na drugim punkcie kontrolnym w końcu normalne jedzenie (po 100 km już mnie skręcało na żołądku od tego słodkiego). Dziękuję też obsłudze punktu, że udało znaleźć się bidon. Od tego momentu mogłem jechać spokojniejszy o nawodnienie. Z punktu dalej jechałem sam...

Minąłem trzeci punkt w Gołdapi i kierowałem się do kolejnego w Wiżajnach. W międzyczasie zostałem trafiony bocianim odchodem. We wsi Grabowo coś rozprysnęło się na moich barkach i plecach. Spojrzałem do góry, a tam zadowolony bocian, że kogoś w końcu ustrzelił. Jechać jednak trzeba było dalej. W Wiżajnach przepak, zmiana bibsów, długi rękaw przed nocką, obiadokolacja i dzida dalej. Trochę hopek, długi zjazd i dojechałem do dwójki zawodników. I tak razem kręciliśmy aż do Ełku. W międzyczasie w Sejnach przejechaliśmy punkt kontrolny. Już byliśmy w zasadzie poza miastem i trzeba było wracać. Oznakowanie punktu słabe i niepotrzebna strata czasu. W nocy fatalnej jakości odcinek gdzieś w okolicach jeziora Wigry. Ręce i tyłek do jeszcze w poniedziałek to odczuwały. Za Ełkiem została nas dwójka (ja i Paweł z Szerszeni Trzebnica). Zaczęło padać. Szybki pit-stop na ubranie ochraniaczy, kurtki i dzida dalej. W Giżycku ponownie mieliśmy problem ze zlokalizowaniem punktu i straciliśmy kolejne minuty. Przestało padać, ale wiało coraz mocniej w twarz. Kolejny deszcz złapał nas w Kętrzynie. Przed Jezioranami kolejny fatalny odcinek drogi. Zaczęły cisnąć się na usta niecenzuralne słowa. W Jezioranach krótki postój na punkcie kontrolnym i ostatnie 60 km do mety. Paweł ruszył chwilę wcześniej, więc goniłem. Jeszcze przed podjazdem na serpentynie dogoniłem i dalej ponownie kręciliśmy razem. Doszliśmy jeszcze dwójkę zawodników przed Dobrym Miastem. Jeden z nich na wyjeździe z miasta mocniej depnął, a ja za nim. Byłem przekonany, że pozostała dwójka też się zabrała, ale po pół kilometra oglądając się przez ramię nikogo nie zobaczyłem. Ostatnie 10 km do mety, to już ogień. Ukończyłem maraton na miejscu 42 w stawce około 130 startujących w kategorii Open, zliczając Solo + Open byłem 66 na około 170 startujących. Jak wspomniałem na początku, pozostał mały niedosyt. Złożyły się na to: stracony czas na szukanie dwóch punktów kontrolnych oraz stracony bidon, przez co musiałem do drugiego punktu kontrolnego się oszczędzać. Gdyby nie to byłoby lepiej. Ale nie ma co narzekać. Jechałem tu pierwszy raz, kompletnie nie znając trasy (nigdy wcześniej nie byłem na Mazurach), i w opinii wielu jest to najtrudniejsza runda PP. Niech świadczy o tym liczba wycofanych zawodników, bo było ich kilkunastu. Wniosek jest prosty, w kolejnych rundach musi być lepiej :-)



Ale znowu zaczęło się szarpanie i jazda pod 40 km/h. Upał, szybko ubywająca woda z jedynego bidonu sprawiły, że odpuściłem. Jechałem swoje, równo i w miarę moich możliwości. Na drugim punkcie kontrolnym w końcu normalne jedzenie (po 100 km już mnie skręcało na żołądku od tego słodkiego). Dziękuję też obsłudze punktu, że udało znaleźć się bidon. Od tego momentu mogłem jechać spokojniejszy o nawodnienie. Z punktu dalej jechałem sam...

Minąłem trzeci punkt w Gołdapi i kierowałem się do kolejnego w Wiżajnach. W międzyczasie zostałem trafiony bocianim odchodem. We wsi Grabowo coś rozprysnęło się na moich barkach i plecach. Spojrzałem do góry, a tam zadowolony bocian, że kogoś w końcu ustrzelił. Jechać jednak trzeba było dalej. W Wiżajnach przepak, zmiana bibsów, długi rękaw przed nocką, obiadokolacja i dzida dalej. Trochę hopek, długi zjazd i dojechałem do dwójki zawodników. I tak razem kręciliśmy aż do Ełku. W międzyczasie w Sejnach przejechaliśmy punkt kontrolny. Już byliśmy w zasadzie poza miastem i trzeba było wracać. Oznakowanie punktu słabe i niepotrzebna strata czasu. W nocy fatalnej jakości odcinek gdzieś w okolicach jeziora Wigry. Ręce i tyłek do jeszcze w poniedziałek to odczuwały. Za Ełkiem została nas dwójka (ja i Paweł z Szerszeni Trzebnica). Zaczęło padać. Szybki pit-stop na ubranie ochraniaczy, kurtki i dzida dalej. W Giżycku ponownie mieliśmy problem ze zlokalizowaniem punktu i straciliśmy kolejne minuty. Przestało padać, ale wiało coraz mocniej w twarz. Kolejny deszcz złapał nas w Kętrzynie. Przed Jezioranami kolejny fatalny odcinek drogi. Zaczęły cisnąć się na usta niecenzuralne słowa. W Jezioranach krótki postój na punkcie kontrolnym i ostatnie 60 km do mety. Paweł ruszył chwilę wcześniej, więc goniłem. Jeszcze przed podjazdem na serpentynie dogoniłem i dalej ponownie kręciliśmy razem. Doszliśmy jeszcze dwójkę zawodników przed Dobrym Miastem. Jeden z nich na wyjeździe z miasta mocniej depnął, a ja za nim. Byłem przekonany, że pozostała dwójka też się zabrała, ale po pół kilometra oglądając się przez ramię nikogo nie zobaczyłem. Ostatnie 10 km do mety, to już ogień. Ukończyłem maraton na miejscu 42 w stawce około 130 startujących w kategorii Open, zliczając Solo + Open byłem 66 na około 170 startujących. Jak wspomniałem na początku, pozostał mały niedosyt. Złożyły się na to: stracony czas na szukanie dwóch punktów kontrolnych oraz stracony bidon, przez co musiałem do drugiego punktu kontrolnego się oszczędzać. Gdyby nie to byłoby lepiej. Ale nie ma co narzekać. Jechałem tu pierwszy raz, kompletnie nie znając trasy (nigdy wcześniej nie byłem na Mazurach), i w opinii wielu jest to najtrudniejsza runda PP. Niech świadczy o tym liczba wycofanych zawodników, bo było ich kilkunastu. Wniosek jest prosty, w kolejnych rundach musi być lepiej :-)

Na koniec dziękuję wszystkim, z którymi przyszło pokręcić choć chwilę na trasie (najbardziej Pawłowi!!!), obsłudze punktów kontrolnych i organizatorom. Za niespełna trzy tygodnie kolejna runda PP :-)
Kategoria Szosowo, Wyprawy 500... / ultra
- DST 23.45km
- Teren 2.00km
- Czas 00:53
- VAVG 26.55km/h
- VMAX 50.76km/h
- Kalorie 922kcal
- Podjazdy 165m
- Sprzęt Qba Pomykacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Rekonesans
Piątek, 3 lipca 2020 · dodano: 08.07.2020 | Komentarze 0
Piątek, czyli dzień przed startem w pierwszej tegorocznej rundzie Pucharu Polski w ultramaratonach kolarskich. Dojazd samochodem do biura zawodów i na kwaterę, a następnie rekonesans okolicy i ponowna wizyta w bazie zawodów na kolacji. Okolice muszę przyznać piękne. Sporo wzniesień, podjazdów, jezior...

Drogi malowniczo położone...

Po kolacji powrót na kwaterę przed samym zmierzchem. Ostatni kilometr, to dojazd w piachu, bowiem kwatera nieco schowana od drogi i ulokowana w pobliżu lasu...

Po powrocie ostatnie przygotowania, spakowanie w torby i można było iść spać :-)

Drogi malowniczo położone...

Po kolacji powrót na kwaterę przed samym zmierzchem. Ostatni kilometr, to dojazd w piachu, bowiem kwatera nieco schowana od drogi i ulokowana w pobliżu lasu...

Po powrocie ostatnie przygotowania, spakowanie w torby i można było iść spać :-)
Kategoria Szosowo
- DST 1.44km
- Czas 00:04
- VAVG 21.60km/h
- VMAX 31.68km/h
- Kalorie 41kcal
- Sprzęt Qba Pomykacz
- Aktywność Jazda na rowerze
FastBike'owe pogaduchy :D
Czwartek, 2 lipca 2020 · dodano: 08.07.2020 | Komentarze 0
Małe pogaduchy w klubowym gronie....

- DST 39.43km
- Czas 01:17
- VAVG 30.72km/h
- VMAX 49.00km/h
- Kalorie 1413kcal
- Podjazdy 93m
- Sprzęt Qba Pomykacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Ostatnie testy
Wtorek, 30 czerwca 2020 · dodano: 01.07.2020 | Komentarze 0
Ostatnie testy przed pierwszym startem w tym roku. W najbliższą sobotę pierwsza runda Pucharu Polski w ultramaratonach kolarskich. Pierwotnie miała być to już trzecia runda, jednak sytuacja epidemiologiczna spowodowała, że terminy uległy zmianie. Ostatnia jazda próbna i test tylnej opony. Wrzuciłem Continental UltraSport III. Opona z przeznaczeniem do długich dystansów, więc powinna dać radę. Do tego nowy wariant jeśli chodzi o spakowanie. Odszedłem od dużej torby pod siodłem, z uwagi bujanie jej podczas jazdy i niewygodny dostęp do klamotów na trasie. Teraz są trzy mniejsze i stabilniejsze torby. Będzie wygodniej, a dostęp do klamotów będzie szybszy...

Mam nadzieję, że to rozwiązanie się sprawdzi i pozwoli zaoszczędzić trochę czasu. A jeśli pogoda dopisze i noga będzie kręcić, to powinien być całkiem fajny wynik :-)

Mam nadzieję, że to rozwiązanie się sprawdzi i pozwoli zaoszczędzić trochę czasu. A jeśli pogoda dopisze i noga będzie kręcić, to powinien być całkiem fajny wynik :-)
Kategoria Szosowo
- DST 40.19km
- Teren 5.50km
- Czas 01:41
- VAVG 23.88km/h
- VMAX 37.08km/h
- Kalorie 564kcal
- Podjazdy 169m
- Sprzęt Giant Revel 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy / z pracy...
Sobota, 27 czerwca 2020 · dodano: 01.07.2020 | Komentarze 0
Standardowy dojazd do pracy wczesnym popołudniem. Wieczorem powrót do domu. Miejscami na Dębówcu zrobiło się klimatycznie...


Kategoria Praca / służbowo
- DST 250.53km
- Czas 08:35
- VAVG 29.19km/h
- VMAX 63.72km/h
- Kalorie 9500kcal
- Podjazdy 1320m
- Sprzęt Qba Pomykacz
- Aktywność Jazda na rowerze
Bełki - Wieniec Tour
Piątek, 26 czerwca 2020 · dodano: 27.06.2020 | Komentarze 1
..., czyli 7 x pętla Ławki - Padniewko - Wieniec - Bełki - Gołąbki - Ławki. Pętla skrojona tak, by w miarę możliwie odwzorować, to co będzie się
działo na przyszłotygodniowym Pierścieniu Tysiąca Jezior. Co tu dużo pisać. Nie była to żadna wyprawa, tylko zrobiona robota, jednostka treningowa, która miała wejść w giry i wzmocnić głowę. Było trochę hopek...

Odcinki o gorszej nawierzchni...

Trochę wiatru w plecy, trochę wiatru w twarz, ale też i przyjemne widoki...

Trening bardzo urozmaicony, wiatr mnie nie oszczędzał, więc robota dobrze zrobiona. Teraz czas na złapanie świeżości i oby za tydzień moc była ze mną :-)

Odcinki o gorszej nawierzchni...

Trochę wiatru w plecy, trochę wiatru w twarz, ale też i przyjemne widoki...

Trening bardzo urozmaicony, wiatr mnie nie oszczędzał, więc robota dobrze zrobiona. Teraz czas na złapanie świeżości i oby za tydzień moc była ze mną :-)
Kategoria Szosowo, Wyprawy 200-kilometrowe
- DST 40.61km
- Teren 7.00km
- Czas 01:39
- VAVG 24.61km/h
- VMAX 35.64km/h
- Kalorie 580kcal
- Podjazdy 174m
- Sprzęt Giant Revel 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy / z pracy...
Środa, 24 czerwca 2020 · dodano: 27.06.2020 | Komentarze 0
Kategoria Praca / służbowo
- DST 86.13km
- Teren 5.00km
- Czas 03:00
- VAVG 28.71km/h
- VMAX 42.84km/h
- Kalorie 1675kcal
- Podjazdy 307m
- Sprzęt Zwęglony Stefek
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy / FastBike Team (z pracy)
Wtorek, 23 czerwca 2020 · dodano: 27.06.2020 | Komentarze 0
Rankiem dojazd do pracy. Po pracy teamowa ustawka FastBike Team Gniezno. Ja oczywiście na MTB. Pojechaliśmy przez Kędzierzyn, Folwark, Kołaczkowo, Gaj...

Objechaliśmy jezioro Ostrowite jadąc przez Ostrowite Prymasowskie, Jerzykowo, Zieleń i Bieślin...

Wróciliśmy do Gaju. Ekipa teamowa pojechała na Gniezno, a ja przez Miaty wróciłem do Trzemeszna.

Objechaliśmy jezioro Ostrowite jadąc przez Ostrowite Prymasowskie, Jerzykowo, Zieleń i Bieślin...

Wróciliśmy do Gaju. Ekipa teamowa pojechała na Gniezno, a ja przez Miaty wróciłem do Trzemeszna.
Kategoria Praca / służbowo
- DST 40.07km
- Teren 5.50km
- Czas 01:29
- VAVG 27.01km/h
- VMAX 41.04km/h
- Kalorie 699kcal
- Podjazdy 165m
- Sprzęt Giant Revel 29er
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy / z pracy...
Poniedziałek, 22 czerwca 2020 · dodano: 26.06.2020 | Komentarze 0
Kategoria Praca / służbowo